Le drainage lymphatique est un type de massage spécialisé qui aide doucement le système lymphatique à maintenir l’équilibre des fluides du corps, la circulation sanguine et les mécanismes immunitaires. Le réseau de vaisseaux et de ganglions du système contient de la lymphe, un mélange d’eau, de protéines, de composants du système immunitaire, de déchets et d’autres restes du métabolisme cellulaire. Les ganglions lymphatiques, qui filtrent les débris, sont présents dans tout le corps, en particulier dans le cou, les aisselles et l’aine. Ces grandes collections de ganglions lymphatiques font en sorte que la lymphe passe par le plus grand nombre de ganglions possible avant de retourner dans le système circulatoire.

Pourquoi un massage de drainage lymphatique ?

Aujourd’hui, les hommes et les femmes intègrent le massage de drainage lymphatique dans leur routine de soins et de bien-être en raison de ses effets détoxifiants et esthétiques. Ils affirment d’ailleurs que cette technique de massage est efficace pour soulager la douleur, les problèmes digestifs, les déséquilibres hormonaux, les problèmes de peau (comme l’acné et la rosacée), la cellulite, les allergies, les maux de tête et une longue liste d’autres problèmes. Elle est également utilisée à la suite d’une chirurgie esthétique pour réduire les gonflements et évacuer les sous-produits de l’anesthésie hors du corps. Le drainage lymphatique est devenue la cure populaire des stars pour les soins de la peau, la désintoxication, le décalage horaire, la réduction générale du stress, et même au rajeunissement du visage.

Les avantages du drainage lymphatique

Les bénéfices du drainage lymphatique sont importants, principalement dans l’élimination des fluides stagnants et toxines accumulées mais aussi dans le fait de pouvoir se déplacer:

Stimule la circulation sanguine et la régénération des tissus
Augmente le flux lymphatique, favorisant une élimination plus rapide du liquide interstitiel en excès.
Réduit le gonflement et la rétention d’eau
Améliore le système immunitaire grâce à l’élimination importante des toxines
Minimise l’apparition de la cellulite en réduisant la quantité de liquide qui appuie sur les fibres sous la peau
Favorise la relaxation du corps et de l’esprit
Procure une légèreté générale dans le corps et apporte un ressenti profond de bien-être
Dynamise le corps

Les contres-indications

Comme pour tous les massages, il existe certaines contre-indications au drainage lymphatique, que ce soit celui de la méthode Renata Franca ou d’un massage plus classique. La première chose à faire, c’est de commencer par vous assurer que vous faites bien appel aux services d’un professionnel certifié.

Gardez également à l’esprit qu’une praticienne bien-être n’est pas titulaire d’un diplôme médical. Enfin, si un professionnel doit connaître les contre-indications à ces massages, il est aussi de la responsabilité du client d’être vigilant et transparent au sujet de ses éventuels problèmes de santé.

Dans le cas du drainage lymphatique et de la méthode Renata Franca, les contre-indications connues sont les suivantes :

Maladies malignes et auto-immunes (cancer, SIDA, leucémie, etc.)
Érysipèle (Streptocoque, staphylocoque, etc.)
Thrombose et phlébite de moins de trois mois
Problèmes cardiaques en tous genres
Tuberculose active et toxoplasmose
Inflammation aiguë (fièvre, éruption cutanée, gonflements anormaux, etc.)

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